薬剤師の人間関係改善のコツ

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薬剤師の方で、職場の人間関係で悩んだ経験のある方は少なくないと思います。
薬剤師の場合、限られた狭い職場なので、毎日同じ人と顔をつきあわせて
仕事をしなければなりません。

　
ですので、いったん、人間関係でトラブルを起こしてしまうと、
精神的な疲労が重なり、毎日の仕事が苦痛になります。

　
悩みを抱え込まずに、
人間関係を解決する方法を考えていくことが大切です。

　　
まずは、自分の性格を冷静に見つめてみてください。

　　
一般的に、薬剤師の方で、
人間関係に疲れやすい人には、４つの性格パターンがあります。

　　
　●　気を遣いすぎて、発言や行動を我慢してしまうタイプ
　●　自分はこんな風に思われているのではないかと他人の目が気になるタイプ
　●　他人の言葉の裏を探り、相手の気持ちも確認せずに思い込みで判断するタイプ
　●　本人に素直に思いを話さず、陰口や悪口でストレスを発散しているタイプ

　
これら４つの性格パターンに共通するところは、
自分の言いたいこと、やりたいことを我慢して他人に気を遣うというところです。
こういう性格の薬剤師の方は、人間関係でストレスを感じやすいものです。

　　
まずは、人間関係に疲れやすい自分を見直してみてはいかがでしょうか。

　　
人間関係で悩むことが多い薬剤師の方は、自分を変える努力をしてみて下さい。
自分を変えるコツは、いろいろあります。
できそうなところから取り組んでみて下さい。

　
　●　お付き合いは、広く浅く、一定の距離感を保つ
　
　　　⇒人間関係が近くなれば近くなるほど、お互いに遠慮がなくなります。
　　　　　相手のプライバシーにふみこんで、相手を傷つけてしまうこともあります。
　　　　　ベタベタした付き合いをせず、一定の距離感を保つことが大切です。

　　
　●　ストレスに強い自分になる
　
　　　⇒人間関係の免疫力を高めるために、地域の組織や団体の取りまとめ役を
　　　　　買って出る。
　　　　　多くの人の意見を調整するので、人間関係のストレスに強くなります。

　　
　●　自分の逃げ場所を常に用意しておく
　
　　　⇒人間関係を良好に保つと言っても、それなりにストレスはたまるものです。
　　　　　ストレスを感じたら、距離を置く時間を作るといいです。
　　　　　相手を傷つけない言い訳や逃げ場所を常に用意しておくといいでしょう。

　　
　●　人間関係を広げる
　
　　　⇒人間関係は、狭いと濃くなりがちです。自分から進んで、いろいろな人と交流
　　　　　を持つようにしましょう。多くの人とお付き合いをすれば、いろいろな人の性格
　　　　　や考え方に触れることができるので、視野を広げることができます。

　

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